Quels sont les traitements contre la mauvaise haleine ?

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Une personne met discrètement sa main devant sa bouche alors que vous êtes en train de lui parler ? Éventuellement, soit il s'agit d'un tic, soit vous avez une mauvaise haleine. Dans le dernier cas, il n'y a rien de plus embarrassant si bien qu'on voudrait se cacher sous terre. Rassurez-vous ! Cet article vous dit tout sur le traitement de la mauvaise haleine.

Origines de la mauvaise haleine

Dans la grande majorité des cas, les odeurs désagréables résultent de bactéries ou de cellules mortes présentes dans la bouche. Elles favorisent la formation de la plaque dentaire. Ces bactéries sont causées par une hygiène bucco-dentaire déficiente tel un brossage de dents insuffisant ou un appareil dentaire sale.

La consommation de certains aliments favorise également la mauvaise haleine. On peut citer :

  • les légumes comme le chou-fleur et l'ail,
  • les aliments sucrés comme les bonbons et les gâteaux,
  • les aliments protéinés comme le steak et le fromage.

D'autres facteurs externes peuvent entraîner la mauvaise haleine, tels que l'abus de boissons alcoolisées, de tabac et de café.Les mauvaises odeurs émanant de la bouche sont également causées par des maladies. Par exemple, la gingivite, le diabète, les problèmes au niveau du foie et une infection des poumons. Les médicaments comme les antidépresseurs et les analgésiques ne sont pas étrangers à ce phénomène.

Remèdes naturels conseillées

Vous pouvez opter pour le traitement de la mauvaise haleine au naturel. Avec des ingrédients que vous trouverez facilement dans votre cuisine, vous pouvez y mettre fin. Pour une haleine fraîche immédiate, mâchez du persil et des graines de fenouil après les repas.

La bouche sèche a tendance à provoquer des odeurs nauséabondes à cause de l'insuffisance de la production de salive. Pour booster la salivation, privilégiez les agrumes comme l'orange et le citron. Sucer un clou de girofle, un bâton de cannelle ou le fruit d'un anis étoilé accélère également la sécrétion de salive.

Pensez à vous hydrater pour ne pas dessécher votre bouche. Buvez de l'eau régulièrement au minimum cinq ou six verres par jour. Boire du thé vert est aussi recommandé pour éradiquer la mauvaise haleine. Une infusion à base de menthe ou de massala chai est également efficace.

Autres traitements contre la mauvaise haleine

Les sprays, les pastilles et les chewing-gums à la menthe sont les remèdes classiques. Pour un traitement drastique, il existe un traitement au laser. Il permet de remédier aux problèmes de sécrétion insuffisante de salive. En effet, le rayon émis par le laser permet de renforcer la salivation.

Consultez votre médecin si votre mauvaise haleine persiste. Ce symptôme pourrait cacher en réalité un problème de santé qu'il faut diagnostiquer rapidement.

La solution la plus importante pour combattre la mauvaise haleine est une bonne hygiène bucco-dentaire. N'oubliez pas de vous brosser régulièrement les dents et la langue. Pour compléter votre brossage, n'hésitez pas à utiliser un bain de bouche. A ce titre, Pharmasimple, un site de parapharmacie en ligne, commercialise le bain de bouche Halita. C'est une solution d'hygiène buccale idéale pour éliminer les mauvaises odeurs grâce à ses propriétés antibactériennes.